استاد نادربیگی

عیدفطر

🌺عید رمضان آمد و ماه رمضان رفت

صد شکر که این آمد و صد حیف که آن رفت...

 

طلوع ماه شوال‌ و عید سعید فطربرشما مبارک🌺

تلاش

زندگی دائما استقامت ما را مورد آزمایش قرار می دهد و بزرگترین پاداش های آن متعلق به کسانی است که هرگز از تلاش باز نمی ایستند.

@guilan_fight

عکسی از قهرمان #ابراهیم_نادربیگی

آموزش کانسز(کانسس، اطلاعات عمومی تمرین عصر چهارشنبه 23خرداد)

***

به درخواست هنرجویان نمایشِ #کانسس 

 ( اطلاعات عمومی تمرین عصر چهارشنبه 23خرداد)

#Kansetsu_waza

#کانسز

#کانست

 کان ستسو وازا (کانسس)

اصطلاح کانسس یعنی قفل مفصل 

به عنوان مثال زمانی که حریف با گارد باز به شما حمله ور میشود و شما با یک جابجایی او را پرتاب میکنید که در زمان برخورد بازمین دچار کانسس زانو میشود

ریشه آن در فنون جودو می باشد. و در واقع فنون جودو در دو بخش فنون پرتابی و فنون کانست وازا و شیمه وازا قرار می‌گیرد:

ناگه‌وازا(فنون پرتابی)

این فنون که به فنون پرتابی شهرت دارد در سه بخش ته وازا(فنون دست)، کوشی وازا (فنون کمر) و آشی وازا (فنون پا) انجام می‌شود، مانند:

اوچی ماتا

اوچی گاری (فنون پا)

کوچی گاری (فنون پا)

اوسوتو گاری (فنون پا)

کاتامه‌وازا(کانسس، شیمه)

کان ستسو وازا (کانسس): برگرداندن و فشردن مفصل‌ها به سوی مخالف و بیش از دامنه حرکت طبیعی‌شان

شیمه‌وازا: انسداد شریان‌های خون‌رسان به مغز

ناگه وازا(nage waza) تکنیکهای پرتابی

تاچی وازا (tachi - waza): تکنیکهای ایستادن

ته وازا (te-waza): تکنیکهای دست

کوشی وازا (koshi-waza):تکنیکهای مفصل رانی یا کمر

اشی وازا (ashi-waza):تکنیکهای پا یا ساق پا

سوتمی وازا (sutemi-waza): تکنیکهای فداکارانه* ماسوتمی وازا (ma-sutemi-waza): تکنیک های خوابیده از پشت

یوکو سوتمی وازا (yoko-sutemi-waza):تکینکهای خوابیده از پهلو

نه وازا یا کاتامه وازا (ne-waza): تکنیکهای گلاویزی

اوسای کومی وازا (osaekomi-waza):کنترل کردن و نگه داشتن

شیمه وازا (shime-waza): خفه کردن

کانستسو وازا (kansetsu-waza): قفل کردن و شکستن مفاصل

آتمی وازا (atemi - waza): تکنیکهای ضربه زدن به نقاط حساس

تمرین مروری بر تکنیکهای UFC و MMA ThaiBox و kickboxing

تمرین امشب استاد نادربیگی

مروری مقایسه ای بر تکنیکهای موتای، ام.ام.ای، تای بوکس،  یو.اف.سی، کیک بوکس، لایت کیک بوکس، جودو و مبارازات قفس  تدریس شد. که در انتها به همراه اجرای چندین تکنیک پا و دست وپرتاب برای علاقمندان توسط مربی ممتاز نادربیگی اجرا شد و نهایتا به درخواست ارشد باشگاه آقای ساسان تقی زاده،  هنر جویان پس از تمرین عکس دست جمعی با استاد انداختند.

اساتید بختیاری و ستارعلیپور و ابراهیم نادربیگی

استاد ابراهیم نادربیگی همراه با دو اسطوره جهان بیل والاس و مایک اندرسون

استاد ابراهیم نادربیگی همراه با

دو اسطوره جهان بیل والاس( کلیک بر روی لینک زندگی نامه والاس)

 و مایک اندرسون

استاد ممتاز فدراسیون ابراهیم نادربیگی به دعوت مسئول اسپورت کیک بوکسینگ البرز

***